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吃什么東西會使牙齒變黃

患者:男,42歲

病情描述:
最近牙齒越來越黃了,也不敢張口笑,那吃什么東西會使牙齒變黃?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

牙齒變黃可能由咖啡、茶、醬油、碳酸飲料等食物引起,也可能與四環(huán)素類抗生素、吸煙、口腔衛(wèi)生不良等因素有關。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行牙齒美白治療。

1、咖啡

咖啡中的單寧酸會附著在牙齒表面形成色素沉積,長期飲用容易導致牙齒發(fā)黃??赏ㄟ^減少飲用頻率、使用吸管、及時漱口等方式減輕影響。

2、茶

茶葉中的茶多酚和色素會滲透牙釉質,特別是紅茶和普洱茶更容易造成牙齒染色。建議飲茶后及時漱口或選擇淡茶。

3、醬油

深色醬油含有大量色素分子,會滲入牙齒微孔導致變色。烹飪時可選擇淺色醬油,食用后及時清潔口腔。

4、碳酸飲料

碳酸飲料中的酸性成分會腐蝕牙釉質,使牙齒更容易吸附色素。減少碳酸飲料攝入,飲用后及時漱口可降低染色風險。

日常注意口腔衛(wèi)生,定期進行專業(yè)潔牙,避免長期接觸易染色食物,有助于保持牙齒潔白。如牙齒變色嚴重,建議咨詢牙醫(yī)進行專業(yè)美白治療。

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