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吃柚子可以治糖尿病嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
我得了糖尿病，很多水果都不敢吃，那吃柚子可以治糖尿病嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

柚子不能治療糖尿病，但適量食用有助于血糖控制。糖尿病患者可以適量吃柚子、西藍(lán)花、燕麥、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并做好飲食管理。

一、食物

1. 柚子

柚子含鉻元素和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，但需控制每日攝入量不超過(guò)200克。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含鉻和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性，建議焯水后食用。

3. 燕麥

燕麥中β-葡聚糖可延緩糖分吸收，選擇未添加糖分的原味燕麥片更佳。

4. 苦瓜

苦瓜含苦瓜皂苷，輔助調(diào)節(jié)血糖，脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。

二、藥物

1. 二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，可能出現(xiàn)胃腸反應(yīng)。

2. 格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解，常見腹脹等不良反應(yīng)。

4. 西格列汀

DPP-4抑制劑，增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng)，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免空腹食用柚子以防藥物相互作用。

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