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歸泡茶有什么功效呢？

病情描述:
我媽媽喜歡喝當歸泡茶，說對身體好，那當歸泡茶有什么功效呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

歸泡茶具有補血活血、調經止痛、潤腸通便等功效，適合血虛萎黃、月經不調、腸燥便秘等人群適量飲用。其主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解痛經、促進腸道蠕動、增強免疫力。


1、補血活血


當歸含有阿魏酸等成分，能促進骨髓造血功能，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀，可遵醫(yī)囑配合熟地黃、白芍等藥材使用。


2、調經止痛


對于氣滯血瘀型痛經，歸泡茶能舒張子宮平滑肌，緩解小腹冷痛，常與川芎、香附配伍增強療效，月經前一周開始飲用效果更佳。


3、潤腸通便


當歸多糖可增加腸道潤滑度，改善老年性便秘，建議搭配火麻仁、杏仁等富含油脂的藥材，避免與大黃等瀉藥同用引起腹瀉。


4、增強免疫


當歸多糖能激活巨噬細胞功能，適合術后體虛者飲用，但陰虛火旺人群可能出現口干咽痛等不良反應，應減少用量或停用。


建議每日用量控制在5-10克，長期飲用者需定期監(jiān)測凝血功能，孕婦及腹瀉患者禁用，飲用期間避免進食生冷油膩食物。

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