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蓮子芯對(duì)心臟有好處嗎？

病情描述:
我最近心臟不好，媽媽叫我吃點(diǎn)蓮子芯，蓮子芯對(duì)心臟有好處嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

蓮子芯對(duì)心臟有一定益處，主要作用包括改善心悸、輔助調(diào)節(jié)血壓、緩解神經(jīng)緊張、提供抗氧化保護(hù)。蓮子芯含有生物堿和黃酮類物質(zhì)，可能對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響。

1、改善心悸

蓮子芯中的蓮心堿具有輕微抗心律失常作用，可幫助緩解功能性心悸癥狀，適合焦慮或疲勞引發(fā)的心跳不規(guī)律。

2、調(diào)節(jié)血壓

其活性成分可能通過擴(kuò)張外周血管產(chǎn)生輕度降壓效果，對(duì)臨界高血壓或情緒性血壓波動(dòng)有輔助調(diào)節(jié)作用。

3、緩解緊張

含有的鎮(zhèn)靜成分能降低交感神經(jīng)興奮性，減輕心臟負(fù)荷，適合壓力大導(dǎo)致的胸悶、心前區(qū)不適等癥狀。

4、抗氧化保護(hù)

黃酮類物質(zhì)可清除自由基，減少血管內(nèi)皮氧化損傷，長(zhǎng)期適量食用可能有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化發(fā)展。

建議將3-5克干燥蓮子芯泡水代茶飲用，連續(xù)使用不超過2周。心功能不全等器質(zhì)性心臟病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與降壓藥同服。

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