一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

食用紅參的功效有哪些?

病情描述:
爺爺久病體虛，最適合食用紅參進補了，那食用紅參的功效有哪些呢？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

食用紅參主要有補氣養(yǎng)血、安神益智、增強免疫力、調(diào)節(jié)血壓、延緩衰老等功效。紅參是人參的熟制品，性溫味甘微苦，歸脾肺心經(jīng)，適合氣血不足、體虛乏力等人群。

1、補氣養(yǎng)血

紅參所含人參皂苷能促進骨髓造血功能，改善面色蒼白、頭暈心悸等貧血癥狀。對于產(chǎn)后血虛或術后失血患者，紅參可與當歸、熟地黃配伍使用。但陰虛火旺者需慎用，可能加重口干咽燥癥狀。

2、安神益智

紅參中Rg1成分具有神經(jīng)保護作用，可緩解健忘失眠，對腦力勞動者及學生群體改善記憶力有幫助。長期用腦過度者可用紅參與酸棗仁、茯苓同煎，但每日用量不宜超過3克，避免引起興奮性不適。

3、增強免疫

紅參多糖能激活巨噬細胞和NK細胞活性，提高呼吸道黏膜防御能力。體弱易感冒人群在換季時服用，可降低呼吸道感染概率。但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)生指導下使用，防止免疫過度激活。

4、調(diào)節(jié)血壓

紅參對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，其中人參皂苷Re可擴張血管改善高血壓，而Rg3能提升低血壓患者的血管張力。建議血壓異常者定期監(jiān)測，避免與降壓藥協(xié)同作用導致異常波動。

5、延緩衰老

紅參的抗氧化成分能清除自由基，抑制皮膚膠原蛋白分解，對更年期女性潮熱出汗有緩解作用。可與枸杞、桑葚等配伍食用，但需持續(xù)服用2-3個月見效，短期使用效果有限。

食用紅參建議隔水燉煮保留有效成分，每日用量1-3克為宜，持續(xù)服用不超過3個月需停用1周。感冒發(fā)熱、高血壓急性期禁用，兒童孕婦及過敏體質者須遵醫(yī)囑。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物，出現(xiàn)心悸失眠等不適應立即停用。建議選擇主根飽滿、蘆碗密實的5-6年生紅參，切片后密封避光保存。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>