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喝酒能吃生姜等刺激性食物嗎？

病情描述:
我今晚要去應(yīng)酬，我媽特地叮囑我喝酒不能吃生姜等刺激性食物，喝酒能吃生姜等刺激性食物嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

飲酒期間可以適量食用生姜等刺激性食物，但需注意個(gè)體差異和食用量。主要影響因素有胃腸功能、酒精攝入量、食物耐受性、慢性病史。


1、胃腸功能


胃腸功能良好者少量食用生姜可幫助緩解酒精刺激，但胃腸敏感者可能加重?zé)幕蚍此岚Y狀。


2、酒精攝入量


大量飲酒時(shí)食用辛辣食物會(huì)疊加刺激胃黏膜，增加急性胃炎風(fēng)險(xiǎn)，建議控制單次飲酒量在安全范圍內(nèi)。


3、食物耐受性


平時(shí)對辛辣食物耐受性差的人群，飲酒期間應(yīng)避免生姜等刺激性食物，防止誘發(fā)惡心嘔吐等不適。


4、慢性病史


患有胃潰瘍、反流性食管炎等慢性胃腸疾病者，酒精與辛辣食物協(xié)同作用可能導(dǎo)致病情加重。


飲酒期間建議選擇清淡食物，避免空腹飲酒，慢性病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制飲食。出現(xiàn)持續(xù)胃痛或嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。

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