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黑芝麻可以改善哪些疾病呢?

病情描述:
我姐姐經(jīng)常給我買黑芝麻吃，黑芝麻可以改善哪些疾病呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黑芝麻可能有助于改善缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松、便秘、高脂血癥等疾病，也可輔助調(diào)節(jié)血壓和血糖。黑芝麻富含鐵、鈣、膳食纖維及不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。

1、缺鐵性貧血

黑芝麻含鐵量較高，鐵元素是血紅蛋白合成的重要原料，缺鐵性貧血患者適量食用可能改善面色蒼白、乏力等癥狀。治療需結(jié)合硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵藥物。

2、骨質(zhì)疏松

黑芝麻富含鈣和鎂，有助于維持骨密度，骨質(zhì)疏松患者可能出現(xiàn)腰背疼痛、易骨折等癥狀。臨床常用碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等藥物配合治療。

3、便秘

黑芝麻中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善功能性便秘引起的腹脹、排便困難。嚴(yán)重便秘需使用乳果糖、聚乙二醇4000、比沙可啶等緩瀉劑。

4、高脂血癥

黑芝麻含亞油酸等不飽和脂肪酸，可能輔助降低低密度脂蛋白膽固醇。高脂血癥患者需聯(lián)合阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥物控制。

黑芝麻作為食療輔助需長(zhǎng)期適量食用，胃腸功能弱者建議研磨后服用，疾病治療仍需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)查。

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