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過多食用荔枝有什么影響?

患者:女,35歲

病情描述:
我很喜歡吃荔枝,家里常常會買好多荔枝,過多食用荔枝有什么影響嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

過多食用荔枝可能引發(fā)低血糖、胃腸不適、口腔炎癥及過敏反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致荔枝病。荔枝含高糖分和次甘氨酸A,過量攝入會干擾糖代謝。

1、低血糖

荔枝中的次甘氨酸A抑制糖異生,空腹大量食用易引發(fā)頭暈、冷汗等低血糖癥狀??煽诜?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖緩解,必要時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

2、胃腸刺激

高糖分和有機(jī)酸刺激胃黏膜,導(dǎo)致腹脹、腹瀉。建議分次少量食用,出現(xiàn)癥狀時(shí)可服用蒙脫石散、雙歧桿菌等胃腸調(diào)節(jié)藥物。

3、口腔炎癥

果糖和酸性物質(zhì)易誘發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛??捎脧?fù)方氯己定含漱液緩解,配合維生素B2片促進(jìn)黏膜修復(fù)。

4、過敏反應(yīng)

部分人群對荔枝蛋白過敏,出現(xiàn)皮疹、喉頭水腫。需立即停食并服用氯雷他定,嚴(yán)重過敏需使用腎上腺素注射液。

建議每日食用不超過10顆,避免空腹進(jìn)食,糖尿病患者及兒童需嚴(yán)格控制攝入量,出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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