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姜茶有什么效果?

病情描述:
每次下雨從外邊回來老婆都給我煮姜茶,姜茶有什么效果?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

姜茶具有溫中散寒、促進消化、緩解惡心、增強免疫力的效果,適合風寒感冒、胃腸不適、暈車暈船等人群飲用。

1、溫中散寒:

生姜性溫,能驅(qū)散體內(nèi)寒氣,改善手腳冰涼、畏寒等癥狀,適合冬季或受涼后飲用。

2、促進消化:

姜辣素可刺激胃液分泌,加速胃腸蠕動,緩解腹脹、食欲不振消化不良癥狀。

3、緩解惡心:

生姜中的活性成分能抑制胃腸痙攣,對妊娠嘔吐、暈動癥或術(shù)后惡心有明顯緩解作用。

4、增強免疫:

姜酚等抗氧化物質(zhì)可調(diào)節(jié)免疫功能,在感冒初期飲用有助于縮短病程。

飲用姜茶建議選用新鮮生姜切片煮沸,陰虛火旺者不宜長期大量飲用,出現(xiàn)嚴重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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