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菊花決明子茶有哪些功效呢？

病情描述:
經(jīng)?？吹酵屡菥栈Q明子茶喝，問(wèn)她有什么效果她也不知，菊花決明子茶有哪些功效呢？
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

菊花決明子茶具有清熱解毒、明目降壓、潤(rùn)腸通便、輔助降脂等功效，適合用眼過(guò)度、高血壓及便秘人群適量飲用。

1. 清熱解毒

菊花性微寒，含黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛?？纱钆浣疸y花增強(qiáng)效果，脾胃虛寒者慎用。

2. 明目降壓

決明子含大黃酚等成分，能改善眼睛干澀疲勞；其鉀元素和蒽醌苷類(lèi)物質(zhì)可調(diào)節(jié)血管張力，對(duì)早期高血壓有輔助作用。

3. 潤(rùn)腸通便

決明子中的膳食纖維和大黃素可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合習(xí)慣性便秘人群。建議晨起空腹飲用，腹瀉者禁用。

4. 輔助降脂

茶中菊苣酸和橙黃決明素能抑制膽固醇吸收，適合高血脂患者作日常代茶飲，需配合低脂飲食。

飲用時(shí)避免空腹，每日不超過(guò)500毫升；孕婦、低血壓及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，出現(xiàn)腹瀉或皮疹需停服。

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