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食用花生有改善口臭的效果嗎？

患者：男，67歲

病情描述:
我爺爺?shù)目诔粼絹碓絿乐?，刷牙也沒有用，食用花生有改善口臭的效果嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

食用花生對改善口臭有一定幫助，花生中的膳食纖維和油脂能促進唾液分泌并減少口腔異味，但口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、胃腸疾病、扁桃體結(jié)石、糖尿病酮癥等多種原因引起，需針對性處理。

1、口腔清潔

花生咀嚼時產(chǎn)生的機械摩擦有助于清除舌苔和食物殘渣，但需配合每日刷牙、使用牙線等基礎(chǔ)清潔措施，頑固口臭可選用氯己定含漱液、西吡氯銨含片或過氧化氫溶液輔助抑菌。

2、唾液刺激

花生富含油脂能刺激唾液分泌，緩解口干導(dǎo)致的口臭，長期唾液不足者可能需排查舍格倫綜合征，日常可咀嚼無糖口香糖或含服維生素C片促進唾液流動。

3、胃腸調(diào)節(jié)

花生蛋白可能中和部分胃酸，但對幽門螺桿菌感染或胃食管反流引起的口臭效果有限，此類情況需采用奧美拉唑、鋁碳酸鎂或枸櫞酸鉍鉀等藥物規(guī)范治療。

4、全身疾病

糖尿病、肝病等代謝性疾病引發(fā)的口臭需控制原發(fā)病，花生無法改善此類異味，建議監(jiān)測血糖并使用二甲雙胍、水飛薊賓等藥物進行系統(tǒng)治療。

日?？蛇m量食用花生作為輔助措施，同時注意保持口腔濕潤、定期潔牙，若口臭持續(xù)超過兩周或伴隨吞咽疼痛、體重下降等癥狀應(yīng)及時就診。

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