一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

天氣變冷就會感冒嗎？

病情描述:
溫度下降還沒添衣服，感覺難受，這是感冒了嗎？還有其他癥狀嗎？
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內科

天氣變冷不一定會直接導致感冒，但低溫環(huán)境可能通過降低鼻黏膜防御能力、增加病毒存活時間、人群聚集室內傳播、自身免疫力下降等途徑間接提升感染風險。

1、鼻黏膜防御減弱

寒冷空氣刺激會導致鼻腔血管收縮，減少黏液分泌和纖毛運動，使呼吸道屏障功能下降。建議外出時用圍巾遮擋口鼻，保持鼻腔濕潤。

2、病毒存活延長

低溫干燥環(huán)境使流感病毒等病原體在物體表面存活時間延長。需加強門把手、電梯按鈕等高頻接觸物品的酒精消毒，勤洗手避免接觸傳播。

3、室內傳播風險

冬季人群聚集在密閉空間，飛沫傳播概率增加。每天開窗通風兩次，每次半小時，可降低空氣中病毒濃度。

4、免疫力波動

突然降溫可能引起應激反應，暫時抑制免疫功能。保持充足睡眠，適量補充維生素D和鋅有助于維持免疫穩(wěn)態(tài)。

日?？娠嬘媒?、食用富含維生素C的柑橘類水果，流感季前可接種疫苗。若持續(xù)發(fā)熱或咳嗽加重需及時排查流感病毒等病原體感染。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>