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便秘是不是因為消化不良?

病情描述:
我好幾天沒有通便了,朋友說我這是消化不良,吃點助消化的藥就行,可以嗎?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘可能與消化不良有關(guān),但更多由膳食纖維攝入不足、腸道動力減弱、藥物副作用、腸道疾病等因素引起。


1、膳食纖維不足


飲食中蔬菜水果、全谷物攝入過少導(dǎo)致糞便體積不足,日??赏ㄟ^增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物改善。


2、腸道動力差


久坐、缺乏運動或衰老導(dǎo)致的腸蠕動減慢,建議規(guī)律進(jìn)行快走、揉腹等促進(jìn)腸道蠕動的活動。


3、藥物影響


部分鈣劑、鐵劑或抗抑郁藥可能抑制腸道蠕動,必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。


4、腸道病變


腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等疾病可能伴隨腹脹、排便費力,需針對原發(fā)病治療配合益生菌制劑調(diào)節(jié)。


日常建議每日飲水超過1500毫升,養(yǎng)成固定排便習(xí)慣,若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)便血需及時消化內(nèi)科就診。

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