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失眠會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎？

病情描述:
這段時(shí)間經(jīng)常胃痛，是因?yàn)槲铱偸鞘咝那椴缓脤?dǎo)致的嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

失眠可能導(dǎo)致消化不良，常見原因有胃腸功能紊亂、自主神經(jīng)失調(diào)、胃酸分泌異常、慢性胃炎等。

1、胃腸功能紊亂

長(zhǎng)期失眠會(huì)打亂胃腸蠕動(dòng)節(jié)律，表現(xiàn)為腹脹或排便異常?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、腹部按摩改善，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

2、自主神經(jīng)失調(diào)

睡眠不足會(huì)激活交感神經(jīng)，抑制消化液分泌，引發(fā)食欲減退。建議通過(guò)冥想放松，必要時(shí)服用谷維素片、維生素B1片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、胃酸分泌異常

失眠可能引起胃酸晝夜分泌紊亂，導(dǎo)致反酸或胃痛。可嘗試少量多餐，醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊等抑酸藥物。

4、慢性胃炎

長(zhǎng)期失眠會(huì)加重胃黏膜炎癥，出現(xiàn)上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等。

保持固定就寢時(shí)間，晚餐避免油膩食物，睡前兩小時(shí)限制液體攝入有助于改善睡眠質(zhì)量與消化功能。

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