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多吃生姜有什么好處?

病情描述:
我知道生姜能驅(qū)寒,那多吃生姜到底有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生姜最有益于心血管病人的康復(fù),它富含姜辣素,對(duì)心臟和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管擴(kuò)張,從而使絡(luò)脈通暢,供給正常?!稏|坡雜記》曾有一老僧堅(jiān)持服用生姜40年,身體康健、面色紅潤如童子的記載,因此常吃生姜?dú)v來被視為養(yǎng)生保健尤其是強(qiáng)壯心血管系統(tǒng)的訣竅之一。
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