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寶寶腹瀉飲食需要注意哪些

病情描述:
我家寶寶拉肚子已經(jīng)兩天了，次數(shù)不多精神也可以，就是拉肚子不好受，想知道寶寶腹瀉在飲食方面要注意些什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

寶寶腹瀉時(shí)飲食需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充水分、避免刺激性食物、少量多餐，可選擇米湯、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、香蕉等易消化食物，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。


1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)


暫停高糖高脂食物，優(yōu)先選擇低渣低纖維的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如稀釋后的米粉或燕麥粥，減少腸道負(fù)擔(dān)。


2、補(bǔ)充水分


家長(zhǎng)需每2-3小時(shí)給予口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水，可配合米湯或蘋(píng)果汁補(bǔ)充電解質(zhì)，避免直接飲用白開(kāi)水或含糖飲料。


3、避免刺激性食物


禁食生冷、乳制品及高纖維蔬果，家長(zhǎng)需注意奶瓶消毒，母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)暫時(shí)回避油膩及易過(guò)敏食物。


4、少量多餐


將每日餐次增至6-8次，單次喂養(yǎng)量減少，選擇蒸熟的胡蘿卜泥或香蕉等富含果膠的食物幫助收斂大便。


腹瀉期間密切觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)6小時(shí)無(wú)尿，須立即攜帶大便樣本就醫(yī)。

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