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要怎樣預防小孩拉肚子

患者:女,6歲

病情描述:
夏天小孩喜歡吃冷飲之類的來解暑,可是吃多了又會拉肚子,要如何才能預防小孩拉肚子呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

預防小孩拉肚子可通過注意飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、增強免疫力、避免受涼等方式實現(xiàn)。腹瀉通常由病原體感染、飲食不當、免疫功能低下、腹部受寒等原因引起。


1、飲食衛(wèi)生


家長需確保食物新鮮清潔,避免給孩子食用生冷或變質食物,餐具要定期消毒,飯前便后督促孩子用肥皂洗手,可減少輪狀病毒、大腸桿菌等病原體感染風險。


2、合理喂養(yǎng)


幼兒應遵循漸進式輔食添加原則,避免過早攝入高糖、高脂或致敏食物。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)至2歲,配方奶沖泡需按標準比例,防止?jié)舛炔划敶碳の改c。


3、增強免疫


按時接種輪狀病毒疫苗和五聯(lián)疫苗,保證充足睡眠與戶外活動,適當補充維生素A和鋅劑,有助于提高腸道黏膜防御能力。


4、避免受涼


家長需注意孩子腹部保暖,睡眠時穿連體衣或使用護肚圍,空調(diào)溫度不宜過低,突然降溫時及時增添衣物,防止腸蠕動紊亂引發(fā)功能性腹瀉。


可適量給孩子食用蘋果泥、蒸山藥、焦米湯、胡蘿卜汁等收斂性食物,腹瀉期間需暫停乳制品并遵醫(yī)囑口服補液鹽Ⅲ、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

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