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紅棗可以多吃嗎?

病情描述:
閨蜜告訴我經(jīng)常吃紅棗,容顏永不老,為了美容養(yǎng)顏,我能不能多吃一些紅棗呢?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
雖然紅棗有美容養(yǎng)顏的作用,但是紅棗不可吃得過多,吃多了容易傷牙,再者也容易上火,過多的棗還容易使人的血糖升高,不利于心血管的健康,因此每日吃棗要控制量。
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