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鴨肉吃了有什么好處？

病情描述:
我經(jīng)常吃鴨肉，老公說鴨肉吃了有很多的好處，都有哪些好處？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

鴨肉富含優(yōu)質蛋白、B族維生素和礦物質，適量食用有助于補充營養(yǎng)、增強體質，適合氣血不足或體虛人群。鴨肉性涼，具有滋陰潤燥作用，對緩解秋燥咳嗽、咽干等癥狀有一定幫助。

一、食物

鴨肉含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于調節(jié)血脂水平，對心血管健康有益。鴨肉中的鐵元素含量較高，能夠幫助預防缺鐵性貧血。鴨肉蛋白質易被人體吸收利用，適合術后恢復期補充營養(yǎng)。鴨肉還含有硒元素，具有抗氧化作用。

二、藥物

對于氣血兩虛者可遵醫(yī)囑使用八珍顆粒。陰虛火旺者適合服用六味地黃丸。脾胃虛弱者可用參苓白術散調理。存在明顯燥咳癥狀時可配合養(yǎng)陰清肺口服液。

建議根據(jù)自身體質適量食用鴨肉，慢性病患者應在醫(yī)師指導下搭配藥物，避免與藥物相互作用影響療效。

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