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風(fēng)寒感冒可以喝紅薯姜湯嗎

患者:男,33歲

病情描述:
我得了風(fēng)寒感冒,媳婦就為我做了紅薯姜湯,只是我真的可以喝嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

風(fēng)寒感冒一般可以喝紅薯姜湯,有助于緩解癥狀。紅薯姜湯具有驅(qū)寒暖胃的作用,適合風(fēng)寒感冒初期飲用。

紅薯富含膳食纖維和維生素,能夠補(bǔ)充能量,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。生姜含有姜辣素,具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效。兩者搭配熬湯,可以溫暖身體,緩解風(fēng)寒感冒引起的怕冷、鼻塞、流清涕等癥狀。風(fēng)寒感冒多因受涼引起,表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛等癥狀。紅薯姜湯性質(zhì)溫和,不會(huì)加重病情,適合大多數(shù)風(fēng)寒感冒患者飲用。

少數(shù)患者飲用紅薯姜湯可能出現(xiàn)胃腸不適。生姜刺激性較強(qiáng),胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)胃部灼熱感。紅薯含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量。對(duì)生姜或紅薯過敏者不宜飲用,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)。風(fēng)寒感冒伴隨高熱、咽喉腫痛等風(fēng)熱癥狀時(shí),不宜飲用性質(zhì)溫?zé)岬募t薯姜湯。

風(fēng)寒感冒期間需注意保暖,避免再次受涼。飲食宜清淡易消化,多喝溫水,保證充足休息。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱,建議及時(shí)就醫(yī)。風(fēng)寒感冒患者可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥治療。保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)。

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