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黃瓜是美顏蔬菜嗎

患者:女,32歲

病情描述:
我這段時間天天生吃黃瓜,之后覺得皮膚好像變好了,皮膚也嫩白,黃瓜是不是一種美顏菜?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜是蔬菜維生素C含量高的一種,經(jīng)常吃能讓皮膚變得黃瓜有彈性,還有美白的作用。黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
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