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有什么美白牙齒的方法嗎?

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)牙齒發(fā)黃，牙刷也刷不下，吃什么可以美白清潔牙齒呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

美白牙齒的方法主要有冷光美白、超聲波潔牙、使用美白牙貼、瓷貼面修復(fù)、日常牙齒護(hù)理等。

1、冷光美白

冷光美白是通過特殊冷光源照射涂有美白劑的牙齒，使過氧化氫等成分滲透牙釉質(zhì)分解色素。適用于外源性著色和輕度氟斑牙，單次治療可維持1-2年。治療過程可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，24小時(shí)內(nèi)需避免深色飲食。孕婦及嚴(yán)重牙周病患者不建議使用。

2、超聲波潔牙

超聲波潔牙利用高頻振動(dòng)清除牙結(jié)石和煙漬茶漬等外源性色素，還原牙齒本色。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次，能有效預(yù)防牙周病。潔牙后可能出現(xiàn)牙齦輕微出血，需避免過冷過熱飲食。嚴(yán)重牙齦萎縮者需謹(jǐn)慎操作。

3、美白牙貼

含過氧化脲的美白牙貼可通過每日貼敷30分鐘淡化表面色斑，連續(xù)使用2周可見效果。適用于咖啡、紅酒等飲食造成的著色，對四環(huán)素牙效果有限。使用期間可能出現(xiàn)牙齦刺激，應(yīng)避開牙齦部位粘貼。

4、瓷貼面修復(fù)

瓷貼面通過磨除少量牙釉質(zhì)后粘結(jié)超薄瓷片，可永久改善重度氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色。需分兩次就診完成，使用壽命約10-15年。存在基牙繼發(fā)齲風(fēng)險(xiǎn)，夜磨牙患者需配合佩戴頜墊。

5、日常牙齒護(hù)理

選用含硅磨料的牙膏配合電動(dòng)牙刷清潔，飯后使用牙線清除鄰面菌斑。減少咖啡、濃茶等染色飲食攝入，吸煙者建議使用含焦油溶解成分的漱口水。每年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理齲齒和牙結(jié)石。

牙齒美白后需保持良好口腔衛(wèi)生，每日刷牙2次并使用牙線。避免頻繁食用深色食物和飲料，吸煙者應(yīng)減少吸煙量。定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒敏感或牙齦問題及時(shí)就診。不同美白方法可聯(lián)合使用，但需間隔一定時(shí)間，具體方案建議咨詢專業(yè)牙科醫(yī)生。

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