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女人吃菠菜有什么好處?

病情描述:
我不愛(ài)吃菠菜,我媽缺總叫我吃菠菜,還說(shuō)女人吃了好,具體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女人吃菠菜能治療貧血,另外菠菜富含多種維生素和礦物質(zhì),其間鎂含量尤其豐厚。研討標(biāo)明,鎂可以協(xié)助女人減輕經(jīng)前期綜合征,如小腹痛苦、胸部腫痛、煩躁易怒、身體發(fā)胖等。
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