一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

水燙空心菜怎么做更好吃

病情描述:
我正在減肥,不敢吃用油太多的菜,所以今天準備做一道水燙空心菜,怎么做更好吃呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水燙空心菜既能補鈣,還能減肥。
做法:
1、用鍋將水燒開,將摘好洗凈的空心菜放進開水中燙至九成熟,撈起瀝干水待用。
2、下油鍋將蒜米,辣椒爆炒一下,加入生抽,白糖,雞精,香油適量炒熟淋在瀝干水的空心菜上即可,也可下鍋拌勻。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>