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金銀花怎么吃能清熱解毒？

病情描述:
我這幾天吃了很多熱的食物，就上火了，老公說我可以吃些金銀花來清熱解毒，要怎么吃？
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張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)上火或風(fēng)熱感冒等情況，可以適量用金銀花泡茶、煮粥、燉湯、制作涼茶，也可以遵醫(yī)囑吃銀翹解毒片、雙黃連口服液、清熱解毒口服液、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 泡茶

取干燥金銀花用沸水沖泡，可加入冰糖或蜂蜜調(diào)味，適合日常飲用緩解咽喉腫痛。

2. 煮粥

將金銀花與粳米同煮成粥，適合風(fēng)熱感冒初期食用，有助于發(fā)汗解表。

3. 燉湯

金銀花與排骨或雞肉燉湯，適合體虛人群清熱的同時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。

4. 涼茶

金銀花與菊花、甘草等配伍煎煮后冷藏，夏季飲用可防暑降溫。

二、藥物

1. 銀翹解毒片

含金銀花、連翹等成分，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛。

2. 雙黃連口服液

含金銀花、黃芩等，用于上呼吸道感染伴咳嗽咽痛。

3. 清熱解毒口服液

含金銀花、石膏等，主治熱毒壅盛所致的高熱煩躁。

4. 板藍(lán)根顆粒

與金銀花協(xié)同使用，對病毒性感冒有輔助療效。

金銀花性寒，脾胃虛寒者不宜長期大量服用，出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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