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吃小米山藥粥有哪些好處

病情描述:
每周我都要做幾次小米山藥粥吃，常吃的話會(huì)有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良、脾胃虛弱等情況，可以適量吃小米山藥粥，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米

小米富含維生素B族和膳食纖維，有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能，緩解便秘癥狀。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化吸收。

3、紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣的功效，可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善氣血不足的情況。

4、枸杞

枸杞含有枸杞多糖，有助于增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝功能。

二、藥物

1、多酶片

多酶片含有多種消化酶，可以幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

2、健胃消食片

健胃消食片具有理氣和胃的作用，適用于食積不化引起的脘腹脹滿。

3、乳酸菌素片

乳酸菌素片能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。

4、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充胰酶，有助于改善胰腺外分泌功能不足引起的消化不良。

日常飲食中可將小米山藥粥作為調(diào)理膳食，但出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免延誤病情診治。

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