一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

吃玉米可以補鈣嗎?

病情描述:
我每天都會煮一個玉米給孩子吃,這段時間玉米味道很甜,也好吃,想知道吃玉米能不能補鈣?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實吃玉米也可以補鈣,玉米的營養(yǎng)價值高,鈣含量接近乳制每100克玉米能提供近300毫克的鈣,幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣,6周后血壓能降低9%。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>