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大蒜可以治感冒？

病情描述:
前兩天感冒發(fā)燒了，輸了液還沒好徹底，聽人說大蒜可以治療感冒，是真的嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

大蒜不能直接治療感冒，但適量食用可能有助于緩解部分感冒癥狀。感冒通常由病毒感染引起，需通過免疫系統(tǒng)自行恢復(fù)或?qū)ΠY治療。

大蒜含有大蒜素等活性成分，具有一定的抗菌和抗炎作用，可能幫助減輕咽喉腫痛或鼻塞等不適。將大蒜搗碎后與蜂蜜調(diào)和飲用，或加入熱湯中食用，可能通過促進發(fā)汗、緩解黏膜充血等方式改善癥狀。但大蒜刺激性較強，空腹食用可能引發(fā)胃腸不適，每日攝入量建議控制在2-3瓣以內(nèi)。

感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)超過3天時，應(yīng)及時就醫(yī)排查細(xì)菌感染等并發(fā)癥。普通感冒期間需保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，可適量食用富含維生素C的柑橘類水果。咽喉疼痛者可嘗試淡鹽水漱口，發(fā)熱患者可用溫水擦浴物理降溫。若需用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊或?qū)σ阴０被悠人幬铩?/p>

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