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哪種茶排毒效果好

患者:女,28歲

病情描述:
我習(xí)慣上班的時(shí)候喝點(diǎn)茶,一是因?yàn)檠a(bǔ)水二是因?yàn)樘嵘?,要選擇排毒效果好一些的茶可以選擇哪款?
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)體內(nèi)毒素堆積或希望促進(jìn)代謝排毒,可以適量喝綠茶、菊花茶、蒲公英茶、決明子茶等,也可以遵醫(yī)囑吃葡醛內(nèi)酯片、谷胱甘肽片、水飛薊賓膠囊、硫普羅寧片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素,具有抗氧化作用,有助于清除自由基促進(jìn)肝臟解毒。

2、菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì),能幫助肝臟代謝毒素,適合肝火旺盛導(dǎo)致的毒素堆積。

3、蒲公英茶

蒲公英含蒲公英醇和膽堿,可刺激膽汁分泌幫助消化系統(tǒng)排毒。

4、決明子茶

決明子含大黃酚類成分,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速代謝廢物排出。

二、藥物

1、葡醛內(nèi)酯片

該藥可增強(qiáng)肝臟解毒功能,適用于化學(xué)性肝損傷輔助治療。

2、谷胱甘肽片

含巰基能結(jié)合重金屬等有毒物質(zhì),常用于重金屬中毒的解毒。

3、水飛薊賓膠囊

水飛薊素可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜,適用于中毒性肝損傷的輔助治療。

4、硫普羅寧片

含游離巰基能與毒素結(jié)合,用于重金屬及藥物中毒的解毒。

飲茶排毒需注意體質(zhì)差異,脾胃虛寒者慎用寒涼茶飲,出現(xiàn)過敏或不適應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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