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晚上可以喝黑茶嗎

病情描述:
每天工作到晚上就很犯困,所以打算喝點(diǎn)茶來解困,不知道能不能喝黑茶?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上喝黑茶是可以的,人在吃了三餐之后,身體會積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi),倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。
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