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海帶的含碘量高嗎

病情描述:
我得了甲狀腺疾病,需要補(bǔ)充碘元素,海帶的含碘量高嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
海帶是平時(shí)很多見的一種食物,而且海帶是含碘量最高的海藻,含碘量一般在3~5%,最多可達(dá)7~10%。海帶里的碘,人體能直接吸收。
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