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荔枝有哪些功效

患者:女,24歲

病情描述:
眼下正是吃荔枝的時(shí)候,我就每天都會(huì)去水果店買,多吃荔枝會(huì)收到哪些功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它主要是生于南方,中醫(yī)認(rèn)為,荔枝味甘、性溫,具有很好的溫胃散寒的功效。荔枝紅棗粥是不錯(cuò)的暖胃食療方,取5顆荔枝、7顆紅糖和100克粳米,一起煮成粥,加入白糖調(diào)味即可。
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