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準(zhǔn)媽媽吃水果有哪些注意事項(xiàng)呢

病情描述:
我一直都愛吃水果,懷孕后吃水果就更加講究了,準(zhǔn)媽媽吃水果有哪些注意事項(xiàng)呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
準(zhǔn)媽媽水果的注意事項(xiàng):食用水果以打汁喝比較好吸收。選擇吃多種綜合水果較好,勿單挑一、二種,且勿過量,例如吃過多荔枝或龍眼,易上火。常吃榴連甜份高,容易發(fā)胖及上火,比較不建議孕婦食用。
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