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糯米的功效有哪些呢

病情描述:
我最近一段時(shí)間突然想吃些糯米,糯米的功效有哪些呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1.糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,有溫補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。
2.具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對(duì)脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
3.糯米有收澀作用,對(duì)尿頻,盜汗有較好的食療效果。
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