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喝咖啡對身體有害嗎?

病情描述:
我早上的時候會先喝咖啡,經(jīng)常喝咖啡對身體有害嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
咖啡喝太多對身體是有害的。攝入過量咖啡因早餐一杯咖啡或茶可以幫助您提高新陳代謝、改善心情,但一定不要貪杯。咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑,一旦攝入過量,會導(dǎo)致一系列的身體與心理的不良反應(yīng),比如神經(jīng)過敏、易怒、焦慮、心悸等。
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