如何烹飪才能保留食物的營養(yǎng)？
患者：男，27歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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分析白癜風(fēng)的發(fā)病因素
才常?？吹接腥说钠つw上有白斑，這多半是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性疾病，不少患者由于貽誤治療或用藥不當(dāng)常使白斑逐漸發(fā)展，影響治療的信心，加重焦慮與恐懼的心理。這主要是因?yàn)榘遵帮L(fēng)的致病因素較為復(fù)雜。下面為大家介紹白癜風(fēng)的發(fā)病因素。
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輕微硬皮病癥狀有哪些
在我們的日常生活中常常會遇到各種疾病，由于人們對疾病癥狀的不了解，而延誤了最佳的治療時期。所以了解癥狀表現(xiàn)對及時治療是有幫助的，需要引起大家的重視，那么，輕微硬皮病癥狀有哪些?下面我們就來給大家介紹一下輕微硬皮病癥狀有哪些。
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身上有狐臭是什么原因
狐臭讓愛美的人士無法忍受，這種狐臭并不會妨礙自己的健康，只是這種氣味嚴(yán)重時，讓周邊的人也會感到不舒服，很多人還會對狐臭患者遠(yuǎn)離，這樣的行為會給狐臭患者帶來一定的傷害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我們一起來看看吧。
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關(guān)節(jié)型牛皮癬偏方大全
關(guān)節(jié)型牛皮癬是牛皮癬分型中最嚴(yán)重的一種類型，病情較嚴(yán)重且難以治愈，容易復(fù)發(fā)。目前，治療關(guān)節(jié)型牛皮癬的方法及藥物有很多，也有很多的民間偏方
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男性怎么防止不育發(fā)生
相信每個男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來詳細(xì)了解男性生活中應(yīng)該如何預(yù)防不育。
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人體肝臟的功能是什么？
人體肝臟具有代謝、解毒、合成、儲存和免疫調(diào)節(jié)五大核心功能。肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官，參與超過500種生化反應(yīng)，對維持生命活動至關(guān)重要。1、代謝功能肝臟是三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝的核心場所。糖代謝方面，通過糖原合成與分解維持血糖穩(wěn)定；脂代謝中負(fù)責(zé)合成膽固醇、磷脂及脂蛋白，同時分解甘油三酯；蛋白質(zhì)代謝時能合成除免疫球蛋白外的大部分血漿蛋白，并參與氨基酸脫氨基作用。肝細(xì)...339次瀏覽 2025-10-11
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產(chǎn)婦減肥的方法
產(chǎn)婦減肥可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動、母乳喂養(yǎng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。產(chǎn)后體重管理需兼顧健康恢復(fù)與科學(xué)減重，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動。1、調(diào)整飲食產(chǎn)后飲食應(yīng)以均衡營養(yǎng)為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，減少精制碳水和高脂食物。每日可分5-6餐少量進(jìn)食，避免暴飲暴食。哺乳期需保證每日額外攝入500千卡熱量以維持乳汁分泌，可優(yōu)先選擇燕麥、西藍(lán)花等富含...140次瀏覽 2025-10-11
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睡覺時喉嚨干燥怎么辦？
睡覺時喉嚨干燥可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、適量飲水、避免刺激性食物、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。睡覺時喉嚨干燥通常由空氣干燥、用口呼吸、咽喉炎、反流性食管炎、糖尿病等原因引起。1、調(diào)整室內(nèi)濕度保持臥室濕度有助于緩解喉嚨干燥?？諝飧稍飼?dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快，建議將室內(nèi)濕度維持在適宜水平，可通過放置水盆或使用濕度計監(jiān)測。避免長時間開空調(diào)或暖氣，必要時在床邊放置...371次瀏覽 2025-10-11
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脊椎上部疼痛的原因
脊椎上部疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、骨質(zhì)疏松、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、僵硬感等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。1、肌肉勞損長期伏案工作或姿勢不良可能導(dǎo)致斜方肌、肩胛提肌等頸部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)脊椎上部放射性疼痛。這類疼痛常伴隨肩部沉重感，熱敷和適度按摩可緩解癥狀。日常需避免長時間低頭，每工作1小...670次瀏覽 2025-10-11
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兒童急性喉炎的保健護(hù)理
兒童急性喉炎可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整飲食、觀察呼吸狀態(tài)、避免刺激因素、合理用藥等方式護(hù)理。兒童急性喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、用聲過度、冷空氣刺激等原因引起。1、保持環(huán)境濕潤使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于緩解喉部黏膜干燥?？蓪厮谷氤谌萜髦糜谂瘹馄裕虿捎渺F化吸入生理鹽水。避免長時間開空調(diào)導(dǎo)致空氣干燥，夜間可在床頭懸掛濕毛巾...190次瀏覽 2025-10-11
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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腎寶膠囊的效果和作用
腎寶膠囊具有補(bǔ)腎助陽、調(diào)和陰陽、扶正固本的功效，主要用于腎陽不足引起的腰腿酸痛、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎寶膠囊的主要成分包括淫羊藿、補(bǔ)骨脂、熟地黃、當(dāng)歸、川芎等中藥材，通過多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)改善腎陽虛癥狀。1、補(bǔ)腎助陽腎寶膠囊中的淫羊藿、補(bǔ)骨脂等成分具有溫補(bǔ)腎陽作用，能改善腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、性功能減退。該藥物通過促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺...1151次瀏覽 2025-10-11
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懷孕一個月吃什么
懷孕一個月可以適量吃富含葉酸的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合維生素、礦物質(zhì)以及易消化的主食，必要時需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸片或復(fù)合維生素片。孕早期飲食需注重營養(yǎng)均衡，避免生冷、刺激性食物。一、食物1.富含葉酸的食物菠菜、西藍(lán)花等深綠色蔬菜含有天然葉酸，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸是孕早期關(guān)鍵營養(yǎng)素，每日攝入量建議達(dá)到400微克，可通過食物與補(bǔ)充劑結(jié)合滿足需求。動物肝臟也含較...101次瀏覽 2025-10-11
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腦梗塞住院七天的費(fèi)用是多少？
腦梗塞住院七天的費(fèi)用一般在5000-30000元，具體費(fèi)用與病情嚴(yán)重程度、治療方案、檢查項(xiàng)目、藥物選擇及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。腦梗塞住院費(fèi)用主要由基礎(chǔ)治療費(fèi)、檢查費(fèi)、藥物費(fèi)和護(hù)理費(fèi)構(gòu)成?；A(chǔ)治療費(fèi)包括床位費(fèi)、輸液費(fèi)、吸氧費(fèi)等，每天約200-800元。檢查費(fèi)涉及頭顱CT、核磁共振、血液生化等，單次檢查費(fèi)用約300-2000元。藥物費(fèi)根據(jù)溶栓藥、抗凝藥、神經(jīng)營...543次瀏覽 2025-10-11
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下面老年人心率異常的特點(diǎn)
老年人心率異常的特點(diǎn)主要有竇性心動過緩、心房顫動、室性早搏、竇性心動過速、房室傳導(dǎo)阻滯等。老年人由于心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)退行性變、基礎(chǔ)疾病等因素，更容易出現(xiàn)多種類型的心率異常。1、竇性心動過緩竇性心動過緩指心率低于每分鐘60次，在老年人中較為常見?？赡芘c竇房結(jié)功能減退、甲狀腺功能低下、服用β受體阻滯劑等因素有關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致暈厥。治...
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大便沒血手紙有血怎么辦
大便沒血手紙有血可通過調(diào)整飲食、保持肛門清潔、溫水坐浴、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。該癥狀通常由肛裂、痔瘡、直腸息肉、肛周濕疹、腸道炎癥等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對肛門的刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等，以防加重局部充血。...
358次瀏覽 2025-10-11
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耳鳴的表現(xiàn)是什么？
耳鳴的表現(xiàn)主要有耳內(nèi)嗡嗡聲、蟬鳴聲、電流聲等異常聲響，可能伴隨聽力下降、頭暈等癥狀。耳鳴通常由噪聲暴露、耳部疾病、心血管疾病、藥物副作用、精神壓力等因素引起。1、耳內(nèi)異常聲響耳鳴患者常自覺耳內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性聲響，如嗡嗡聲、蟬鳴聲、電流聲等。這些聲響可能單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)，音量可從輕微到難以忍受。長期高強(qiáng)度噪聲暴露可能損傷耳蝸毛細(xì)胞，導(dǎo)致此類癥狀。建議遠(yuǎn)離噪聲...96次瀏覽 2025-10-11
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新生兒房間不足的原因是什么？
新生兒房間不足可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、生理性發(fā)育遲緩、產(chǎn)傷或腦損傷、病理性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為呼吸急促、喂養(yǎng)困難、體重增長緩慢等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)方式、氧療支持、藥物治療、呼吸機(jī)輔助、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分新生兒可能存在先天性肺發(fā)育不良或胸廓畸形等遺傳性問題。這類患兒往往在出生后即出現(xiàn)明顯的呼吸窘迫，表現(xiàn)為吸氣時胸骨上窩凹陷、鼻翼扇動...135次瀏覽 2025-10-11
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附睪炎可以手術(shù)嗎
附睪炎通常不需要手術(shù)治療，主要通過藥物治療和生活調(diào)節(jié)緩解癥狀。手術(shù)治療僅在特定情況下考慮，如膿腫形成或藥物治療無效時。1、藥物治療：附睪炎的治療首選是藥物治療，通常使用抗生素來控制感染。常用的抗生素包括左氧氟沙星、頭孢曲...0次瀏覽 2025-10-11
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厭食癥的飲食
厭食癥患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇易消化食物、補(bǔ)充營養(yǎng)制劑、少量多餐等方式改善營養(yǎng)攝入。厭食癥可能與心理因素、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)性厭食、慢性消耗性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲減退、體重下降、營養(yǎng)不良等癥狀。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)優(yōu)先選擇高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，如雞蛋羹、牛奶、魚肉泥等。避免油膩、辛辣刺激性食物，可將主食改為軟爛的粥類或面食，...504次瀏覽 2025-10-11
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右腹部靠近腰部的地方疼痛的原因
右腹部靠近腰部的地方疼痛可能與泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰肌勞損、帶狀皰疹、闌尾炎、膽囊炎等因素有關(guān)。該癥狀通常由局部組織炎癥、器官病變或神經(jīng)受壓等引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能導(dǎo)致右側(cè)腰部放射性疼痛，常伴隨血尿、排尿困難。結(jié)石移動時可能引發(fā)腎絞痛，表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛。可通過超聲或CT確診，醫(yī)生可能建議使用排石顆粒、尿石通丸等藥物，...463次瀏覽 2025-10-11
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子宮肌瘤發(fā)病時的四個癥狀
子宮肌瘤發(fā)病時常見的四個癥狀包括月經(jīng)異常、下腹墜脹、壓迫癥狀和貧血。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，多數(shù)患者在發(fā)病初期無明顯癥狀，隨著肌瘤增大可能出現(xiàn)上述表現(xiàn)。1、月經(jīng)異常子宮肌瘤可能導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長或經(jīng)量增多。黏膜下肌瘤容易引起子宮內(nèi)膜面積增大，導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增加，部分患者會出現(xiàn)血塊。長期月經(jīng)量過多可能引發(fā)繼發(fā)性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀...84次瀏覽 2025-10-11
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孕婦懷孕8個月的產(chǎn)前檢查項(xiàng)目
孕婦懷孕8個月的產(chǎn)前檢查項(xiàng)目主要包括胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查、尿常規(guī)、血常規(guī)、血壓測量等。這些檢查有助于評估胎兒發(fā)育狀況、孕婦健康狀況及妊娠并發(fā)癥風(fēng)險，建議按時完成產(chǎn)檢。1、胎心監(jiān)護(hù)通過胎心監(jiān)護(hù)儀監(jiān)測胎兒心率和宮縮情況，判斷是否存在宮內(nèi)缺氧。孕32周后通常每1-2周進(jìn)行一次，若發(fā)現(xiàn)胎動減少或胎心率異常需及時就醫(yī)。胎心監(jiān)護(hù)可配合胎動計數(shù)，幫助評估胎兒宮內(nèi)安危。2、B...135次瀏覽 2025-10-11
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如何減少老年人心率異常的發(fā)生
老年人減少心率異常的發(fā)生可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢、合理用藥及心理調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。心率異?？赡芘c心臟疾病、代謝紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)，需結(jié)合個體情況綜合干預(yù)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能，建議每日固定睡眠時間6-8小時，避免熬夜。飲食上限制高鹽高脂食物攝入，每日鈉鹽攝入量控制在5克以下，多食用富含鉀鎂的深色蔬菜和香蕉...
86次瀏覽 2025-10-11
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小孩睪丸沒下來怎么辦
小孩睪丸未降下可通過觀察等待、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。睪丸未降下通常由睪丸發(fā)育延遲、激素水平異常、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、觀察等待：對于新生兒或嬰兒，睪丸未降下可能是暫時的生理現(xiàn)象，醫(yī)生通常會建議觀察等待一段時...0次瀏覽 2025-10-11
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先天性近視能做手術(shù)嗎？
先天性近視一般能做手術(shù)，但需經(jīng)專業(yè)眼科醫(yī)生評估角膜條件、眼底狀況及屈光度穩(wěn)定性后決定。手術(shù)方式主要有激光角膜屈光手術(shù)、有晶體眼人工晶體植入術(shù)等。激光角膜屈光手術(shù)適用于角膜厚度足夠且近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，通過改變角膜曲率矯正視力。術(shù)前需排除圓錐角膜、嚴(yán)重干眼癥等禁忌證，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫眩光或視力回退。有晶體眼人工晶體植入術(shù)更適合高度近視或角膜偏薄者，將特殊設(shè)計的...138次瀏覽 2025-10-11
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桑寄生菟絲子的功效與作用
桑寄生與菟絲子均為傳統(tǒng)中藥材，桑寄生具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎的功效，菟絲子可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、止瀉安胎。兩者合用常用于肝腎不足、腰膝酸軟、胎動不安等癥。1、補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨桑寄生歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎精血，改善因肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、筋骨無力。菟絲子同樣入肝腎347次瀏覽
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懷孕感冒可以喝小柴胡顆粒嗎
孕婦感冒一般可以遵醫(yī)囑服用小柴胡顆粒，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。小柴胡顆粒屬于中成藥，具有解表散熱、疏肝和胃的功效，適用于外感病邪犯少陽證引起的發(fā)熱、食欲不振等癥狀。小柴胡顆粒的主要成分包括柴胡、黃芩、姜半夏等中藥材，藥性相對溫和。對于孕婦而言，若感冒癥狀符合少陽306次瀏覽
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吃了知柏地黃丸后晨勃怎么回事
服用知柏地黃丸后出現(xiàn)晨勃可能與藥物滋陰降火的功效有關(guān)，通常屬于正常生理反應(yīng)。知柏地黃丸主要用于腎陰虛火旺證，其成分黃柏、知母等具有清熱瀉火作用，可能通過調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平影響性功能表現(xiàn)。晨勃現(xiàn)象主要涉及生理性激素波動、藥物成分作用、個體敏感性差異、陰虛火旺改善、285次瀏覽
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小柴胡顆?？梢灾委燂L(fēng)寒感冒嗎
小柴胡顆粒通常不用于治療風(fēng)寒感冒，該藥主要適用于風(fēng)熱感冒或少陽證引起的癥狀。風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒在病因和癥狀表現(xiàn)上存在明顯差異，需針對性用藥。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。其適應(yīng)證包括寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振等癥狀，這192次瀏覽
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玄麥甘桔顆?？梢灾窝屎硌讍?/a>
玄麥甘桔顆粒可以用于治療咽喉炎。玄麥甘桔顆粒是一種中成藥，具有清熱滋陰、祛痰利咽的功效，適用于陰虛火旺、虛火上浮所致的咽喉腫痛、干燥灼熱等咽喉炎癥狀。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、空氣干燥或過敏等因素引起，表現(xiàn)為咽部疼痛、異物感、聲音嘶啞等癥狀。建317次瀏覽
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