一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

有什么可以改善氣血不足的食譜?

病情描述:
女生氣血不足,臉色蒼白身體虛弱,有什么可以改善氣血不足的食譜?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
改善氣血可以選擇黑糯米補血粥。黑糯米、桂圓和紅棗是補血好東東,再加上營養(yǎng)價值很高的山藥,益氣養(yǎng)血的功效更顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯,每個月記得喝。不過需要注意的是桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán),但是不易消化,每次放七八個就可以。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>