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熱量低的食物有什么?

病情描述:
因?yàn)樽罱诳刂企w重,所以想吃一些熱量比較低的食物,都有什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶豆腐湯就是非常不錯(cuò)的選擇,海帶里所含有的礦物質(zhì)多,豆腐里又含有大量的蛋白質(zhì),對身體很有好處。不但可以減少身體內(nèi)的脂肪,而且還能有效的預(yù)防肥胖產(chǎn)生。
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