一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

荷葉都有哪些功效呢？

病情描述:
朋友家里種了好多荷花，聽說荷葉功效特別多，荷葉都有什么好處呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

荷葉具有清熱解暑、利水消腫、降脂減肥、止血散瘀等功效，主要有調節(jié)血脂、促進消化、抗氧化、改善微循環(huán)、輔助降壓等作用。

1、調節(jié)血脂

荷葉中的生物堿和黃酮類成分能抑制腸道對膽固醇的吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。荷葉提取物可激活脂蛋白酯酶活性，加速甘油三酯分解，對高脂血癥患者有輔助改善作用。臨床常用荷葉配伍山楂、決明子等制成降脂茶飲。

2、促進消化

荷葉含有的荷葉堿能增強胃腸蠕動，緩解食積腹脹。其芳香揮發(fā)油成分可刺激消化液分泌，改善食欲不振。夏季用鮮荷葉包裹食材蒸制，既能保留營養(yǎng)，又能幫助分解肉類脂肪。脾胃虛寒者應搭配生姜或紅棗食用。

3、抗氧化

荷葉多酚和維生素C具有清除自由基能力，能減輕氧化應激對細胞的損傷。實驗表明荷葉提取物可提升超氧化物歧化酶活性，延緩低密度脂蛋白氧化，對預防動脈粥樣硬化有潛在價值。新鮮荷葉焯水涼拌能較好保留抗氧化成分。

4、改善微循環(huán)

荷葉中的槲皮素等黃酮物質可擴張毛細血管，降低血液黏稠度。傳統(tǒng)醫(yī)學用荷葉炭治療瘀血型頭痛，現代研究證實其能抑制血小板聚集，改善局部血液循環(huán)障礙。外用荷葉煎湯熏洗有助于緩解下肢靜脈淤血。

5、輔助降壓

荷葉生物堿通過調節(jié)一氧化氮合成發(fā)揮溫和降壓作用，尤其對鹽敏感性高血壓效果較明顯。配伍菊花、夏枯草等藥材可增強效果，但嚴重高血壓患者仍需規(guī)范用藥。建議每日荷葉用量不超過10克干品，連續(xù)使用不宜超過1個月。

使用荷葉時可選擇陰干保存的完整葉片，避免發(fā)黃霉變者。虛寒體質人群長期服用可能引起腹瀉，建議搭配白術、茯苓等健脾藥材。新鮮荷葉含較多草酸，腎結石患者應焯水后食用。荷葉不宜與阿托品類藥物同用，可能影響藥效。日?？扇?-6克干荷葉代茶飲，或與粳米煮粥食用，夏季尤為適宜。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>