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吃洋蔥可防治高脂血癥嗎？

病情描述:
婆婆有高血脂癥，病友建議她多吃洋蔥，那么吃洋蔥可防治高脂血癥嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

適量食用洋蔥可能有助于防治高脂血癥，但需結(jié)合綜合干預(yù)措施。洋蔥富含硫化物、黃酮類物質(zhì)及膳食纖維，可能通過(guò)調(diào)節(jié)血脂代謝發(fā)揮作用。

1、硫化物作用

洋蔥中的有機(jī)硫化合物可抑制膽固醇合成酶活性，減少低密度脂蛋白膽固醇生成。日?？缮郴蚩斐幢Ａ粲行С煞帧?/p>

2、黃酮類功效

槲皮素等黃酮成分具有抗氧化特性，能減緩血管內(nèi)皮氧化損傷，改善脂質(zhì)代謝異常。建議選擇紫皮洋蔥含量更高。

3、膳食纖維調(diào)節(jié)

洋蔥所含可溶性纖維能與膽汁酸結(jié)合，促進(jìn)膽固醇排泄。每日攝入50-100克洋蔥可補(bǔ)充膳食纖維。

4、輔助降脂藥物

嚴(yán)重高脂血癥需聯(lián)合阿托伐他汀、非諾貝特或依折麥布等藥物，洋蔥不能替代正規(guī)治療。

高脂血癥患者應(yīng)保持低脂飲食并規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血脂水平，藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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