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胡蘿卜的營養(yǎng)價值有哪些呢?

病情描述:
家人一直讓我多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜的營養(yǎng)價值主要有哪些呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
胡蘿卜可以為身體補充很多的營養(yǎng)物質(zhì)。胡蘿卜味甘,性涼,又富含各種維生素,有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效,加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜內(nèi)含降糖物質(zhì),而槲皮素、山奈酚等成分則能降血脂
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