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減肥期間可以吃冬瓜嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在在減肥期間,在減肥的時(shí)候可以吃冬瓜等食物嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥期間是很適合吃冬瓜的。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美。
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