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骨折患者怎樣加速骨骼愈合

患者：女，20歲

病情描述:
體育課的時(shí)候不小心把胳膊摔骨折了，但是馬上要考試了我想早點(diǎn)康復(fù)，怎么樣才能讓我的胳膊快點(diǎn)好呢？
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

骨折患者可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物輔助等方式加速骨骼愈合。骨折愈合時(shí)間通常受到年齡、骨折類型、營(yíng)養(yǎng)狀況、并發(fā)癥等多種因素影響。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于骨骼修復(fù)，可食用牛奶、魚(yú)類、深綠色蔬菜等富含鈣的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸等補(bǔ)充劑。

2、適度運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行患肢非負(fù)重活動(dòng)，如肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨痂形成，但需避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。

3、物理治療

骨折穩(wěn)定后可接受低頻脈沖電磁場(chǎng)、超聲波等物理治療，通過(guò)生物電效應(yīng)刺激成骨細(xì)胞活性，但需排除金屬內(nèi)固定物干擾等禁忌證。

4、藥物輔助

嚴(yán)重骨折可遵醫(yī)囑使用注射用重組人骨形態(tài)發(fā)生蛋白、鹿瓜多肽注射液等促進(jìn)骨愈合藥物，合并疼痛時(shí)短期使用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。

骨折愈合期間需定期復(fù)查X線，根據(jù)骨痂生長(zhǎng)情況調(diào)整康復(fù)方案，同時(shí)戒煙限酒，避免攝入影響鈣吸收的濃茶、咖啡等飲品。

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