一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

孕婦吃柿子的時(shí)候有什么禁忌呢?

患者:女,25歲

病情描述:
我吃柿子有時(shí)候會(huì)吃到澀澀的,孕婦吃柿子的時(shí)候要注意什么樣的禁忌???
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕婦適量食用柿子時(shí)需注意空腹禁忌、鞣酸影響、糖分控制及過敏風(fēng)險(xiǎn),可選擇熟透柿子搭配蛋白質(zhì)食物,避免與高鈣食物同食。

1、空腹禁忌

柿子含鞣酸可能刺激胃腸黏膜,空腹食用易引發(fā)腹痛,建議餐后1小時(shí)食用,單次不超過200克。

2、鞣酸影響

未完全成熟的柿子鞣酸含量較高,可能影響鐵吸收,孕婦應(yīng)選擇橙紅色軟柿,去皮后食用更安全。

3、糖分控制

每100克柿子含糖約15克,妊娠期糖尿病患者需限制攝入量,單日建議不超過半個(gè)中等大小柿子。

4、過敏防范

首次食用需觀察是否出現(xiàn)唇舌麻木等過敏癥狀,過敏體質(zhì)孕婦應(yīng)避免食用柿餅等加工制品。

孕期飲食需保持多樣化,食用柿子后建議飲用溫水幫助消化,出現(xiàn)腹脹等不適需暫停食用并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>