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吃參須好還是紅參好呢？

患者：女，33歲

病情描述:
我最近打算買點人參吃，但是不知道怎么選擇，那吃參須好還是紅參好呢？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

參須和紅參各有優(yōu)勢，選擇需根據(jù)體質與需求決定。參須適合日常調理，紅參更適合溫補元氣。


1、參須特點


參須為細根須部分，性味平和，含人參皂苷但含量較低，適合易上火人群日常泡水或燉湯，可緩解疲勞但補氣作用較弱。


2、紅參特點


紅參經蒸制后藥性轉溫，大補元氣效果顯著，適合氣血兩虛、術后體弱人群，但陰虛火旺者可能引發(fā)口干等不適癥狀。


3、適用場景


參須適用于亞健康狀態(tài)調理，如工作壓力大導致的注意力不集中；紅參多用于病后康復、畏寒肢冷等明顯虛證。


4、注意事項


高血壓患者慎用紅參，感冒發(fā)熱時禁用參類。兒童孕婦使用前需中醫(yī)辨證，避免與蘿卜、濃茶同食影響藥效。


建議根據(jù)中醫(yī)體質辨識選擇，服用期間觀察排便睡眠變化，連續(xù)使用不宜超過2周，出現(xiàn)心悸失眠應停用并咨詢醫(yī)師。

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