一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

腹瀉的人能吃大米飯嗎?

病情描述:
腸胃不好,老是腹瀉,有人建議我適當(dāng)吃一些大米飯,腹瀉的人能吃大米飯嗎?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉的人一般能吃大米飯,但需注意烹飪方式和食用量。大米飯易消化且能補充能量,適合腹瀉期間食用,但應(yīng)避免油膩或刺激性配料。

腹瀉時胃腸功能較弱,大米飯作為低纖維食物可減少腸道刺激。建議將大米煮成稀粥或軟飯,有助于吸收水分并緩解腹瀉。避免添加高脂食材如肥肉或油炸食品,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。可搭配少量易消化的蔬菜如胡蘿卜或南瓜,補充電解質(zhì)和維生素。若腹瀉伴隨嚴(yán)重脫水或發(fā)熱,應(yīng)及時就醫(yī)排查感染性病因。

腹瀉恢復(fù)期需保持飲食清淡,每日分5-6次少量食用大米飯。避免同時攝入生冷、辛辣或高糖食物,防止腸道蠕動過快。注意觀察排便情況,若持續(xù)腹瀉超過3天或出現(xiàn)血便,須立即就醫(yī)。日常可飲用淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防脫水,保證充足休息以促進胃腸黏膜修復(fù)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>