一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

鹿筋的功效有哪些

患者：男，41歲

病情描述:
前幾天去看中醫(yī)，大夫建議我可以適當(dāng)吃點(diǎn)鹿筋，請(qǐng)問(wèn)吃鹿筋有什么用？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

鹿筋具有強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、筋骨無(wú)力、腰膝酸軟等癥狀。

1、強(qiáng)筋壯骨

鹿筋含有豐富的膠原蛋白和多種氨基酸，有助于促進(jìn)骨骼和肌腱的修復(fù)與生長(zhǎng)。對(duì)于骨質(zhì)疏松、骨折愈合緩慢的人群，適量食用鹿筋可幫助增強(qiáng)骨骼韌性。中醫(yī)認(rèn)為其性溫味甘咸，歸肝腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎精血，改善因肝腎不足導(dǎo)致的筋骨萎軟。需注意濕熱體質(zhì)者慎用，避免加重體內(nèi)濕滯。

2、祛風(fēng)除濕

鹿筋對(duì)風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)引起的疼痛、腫脹有緩解作用。其活性成分可通過(guò)抑制炎癥因子釋放，減輕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的晨僵癥狀。常與杜仲、桑寄生等藥材配伍使用，增強(qiáng)祛濕效果。使用期間應(yīng)避免生冷食物，孕婦及陰虛火旺者不宜服用。

3、活血通絡(luò)

鹿筋能改善局部血液循環(huán)，適用于跌打損傷后的淤血腫痛。其所含的硫酸軟骨素可促進(jìn)軟組織修復(fù)，加速扭傷或勞損的恢復(fù)。臨床多與當(dāng)歸、紅花同用以增強(qiáng)療效。外傷急性期需冷敷處理，待腫脹消退后再考慮食用鹿筋輔助治療。

4、延緩衰老

鹿筋中的抗氧化物質(zhì)如超氧化物歧化酶，可清除自由基，減緩細(xì)胞老化。長(zhǎng)期適量食用有助于維持皮膚彈性，改善關(guān)節(jié)退行性病變。中老年人可搭配枸杞、黑芝麻等食材燉湯，但高尿酸血癥患者需控制攝入量。

5、增強(qiáng)免疫

鹿筋富含的肽類物質(zhì)能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，提高對(duì)病原體的抵抗能力。體虛易感冒者可在冬季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，常與黃芪、黨參同燉。服用期間出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停，糖尿病患者需注意配伍食材的含糖量。

食用鹿筋建議采用燉煮方式以充分釋放營(yíng)養(yǎng)，每周食用2-3次為宜。風(fēng)濕病患者可配合艾灸涌泉穴增強(qiáng)療效，避免久居潮濕環(huán)境。使用前需咨詢中醫(yī)師辨證施治，不可替代正規(guī)藥物治療。過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)皮疹、腹瀉立即停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>