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胃寒的人吃什么食物好呢?

患者:女,34歲

病情描述:
我是胃寒的人,平時吃什么食物能緩解胃寒的癥狀呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃寒的人可以適量吃生姜、山藥、紅棗、羊肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、小建中顆粒、黃芪建中湯等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

生姜具有溫中散寒的作用,適合胃寒引起的胃痛、惡心等癥狀。可以切片泡水或煮湯食用。

二、食物

山藥性平味甘,能健脾益胃,適合胃寒伴有消化不良的人群??芍笾嗷驘鯗秤?。

三、食物

紅棗能溫補脾胃,改善胃寒導(dǎo)致的氣血不足。建議與生姜、紅糖一起煮水飲用。

四、食物

羊肉性溫,有溫中補虛的功效,適合冬季胃寒人群??纱钆渖?、當(dāng)歸燉煮。

五、藥物

附子理中丸適用于脾胃虛寒引起的腹痛腹瀉,能溫中健脾。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

六、藥物

香砂養(yǎng)胃丸對胃寒濕導(dǎo)致的胃脹、噯氣有效,具有溫中和胃的功效。須遵醫(yī)囑服用。

七、藥物

小建中顆粒用于脾胃虛寒的慢性胃炎,能緩解胃痛、食欲不振。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

八、藥物

黃芪建中湯主治中焦虛寒,改善胃寒伴有的乏力癥狀。需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。

胃寒人群應(yīng)避免生冷食物,注意腹部保暖,規(guī)律飲食,癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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