吃全麥面包會不會發(fā)胖呢？
患者：女，38歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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哪家醫(yī)院可以根除躁狂癥
哪家醫(yī)院可以根除躁狂癥?生活中，因?yàn)獒t(yī)院很多，導(dǎo)致我們都分不清哪些醫(yī)院是不正規(guī)的，患者在醫(yī)院的選擇上非常犯難，不知道該去哪里好，那么今天我們一起來看看，哪家醫(yī)院可以根除躁狂癥?
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深圳祛黃褐斑最好的方法
深圳祛黃褐斑最好的方法，祛黃褐斑臨床上有三種方法應(yīng)用最為廣泛，分別為剝脫療法，面膜療法，激光或強(qiáng)脈沖光治療等，對于患者而言，選擇何種治療方式，一定要與自身的實(shí)際病情相結(jié)合，如果是膚質(zhì)較為敏感的患者，可能就更適用于對皮膚刺激性小的治療方式。
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白癜風(fēng)病人吃什么最好
從中醫(yī)的角度說白癜風(fēng)的發(fā)病是由于機(jī)體內(nèi)外因素互相作用而引起的，內(nèi)是因?yàn)楦纹⒛I虛，多由肝血虛、腎陽虛、腎氣不足等，令機(jī)體陰陽失衡，氣血失和，如果在此基礎(chǔ)上濕熱風(fēng)邪入侵，潛入肌膚，閉阻經(jīng)絡(luò)血脈，肌膚不得和煦，肌膚毛發(fā)失養(yǎng)致黑色素脫失而成白斑，中醫(yī)認(rèn)為白癜
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從根本上真實(shí)治療白癜風(fēng)
隨著對白癜風(fēng)研究的深入，越來越多的治療方法不斷沖擊人們的眼球，無論何種方法，從根本上真實(shí)治療是疾病治愈的關(guān)鍵，切勿虛假治療或者指標(biāo)不治本，否則就會造成疾病的反復(fù)發(fā)作或久治不愈。
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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腹部胎兒最害怕什么
腹部胎兒最害怕母體接觸有害物質(zhì)、感染、營養(yǎng)不良、缺氧以及強(qiáng)烈情緒波動等不良因素。這些因素可能影響胎兒正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或先天缺陷。1、有害物質(zhì)孕婦接觸煙草、酒精、毒品或某些化學(xué)物質(zhì)時，有害成分會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。尼古丁可能導(dǎo)致胎兒生長受限，酒精可能引發(fā)胎兒酒精綜合征，化學(xué)物質(zhì)如汞或鉛可能損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。孕婦應(yīng)避免吸煙飲酒，遠(yuǎn)離裝修污染及工...224次瀏覽 2025-11-19
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便秘經(jīng)常發(fā)生如何烹飪
便秘經(jīng)常發(fā)生可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充水分等方式改善。便秘可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬等癥狀。1、增加膳食纖維膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助軟化糞便。建議選擇燕麥、糙米、紅薯等粗糧，以及西藍(lán)花、菠菜、芹菜等蔬菜。水果中蘋果、梨、火龍果富含可溶性纖維，可適量食用。每日膳食纖維攝入量建議達(dá)到25...75次瀏覽 2025-11-19
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糖耐量檢查對孕婦有什么好處
糖耐量檢查對孕婦主要有篩查妊娠期糖尿病、評估糖代謝狀態(tài)、指導(dǎo)孕期飲食管理、降低母嬰并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、優(yōu)化分娩結(jié)局等好處。1、篩查妊娠期糖尿病糖耐量檢查通過口服葡萄糖后監(jiān)測血糖變化，能有效識別妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致胎兒過度生長、羊水過多等問題，早期篩查有助于及時干預(yù)。該檢查通常在孕24-28周進(jìn)行，是孕期重要的常規(guī)篩查項(xiàng)目之一。2、評估糖代謝狀態(tài)該檢查可...178次瀏覽 2025-11-19
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在什么情況下停止運(yùn)動
運(yùn)動過程中出現(xiàn)胸悶胸痛、頭暈?zāi)垦！⒑粑щy、肌肉關(guān)節(jié)劇痛或突發(fā)心悸時應(yīng)立即停止運(yùn)動。這些癥狀可能是心血管異常、低血糖、脫水或運(yùn)動損傷的警示信號，需及時干預(yù)以避免健康風(fēng)險(xiǎn)。胸悶胸痛可能提示心肌缺血或心絞痛發(fā)作，尤其伴隨左肩放射痛或冷汗時需高度警惕心臟問題。運(yùn)動時頭暈?zāi)垦３Ｒ娪隗w位性低血壓或低血糖反應(yīng)，糖尿病患者更易發(fā)生。呼吸困難超出正常運(yùn)動負(fù)荷范圍時，需考慮哮...
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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為什么孕婦的腹圍和妊娠周不一致
孕婦腹圍與妊娠周數(shù)不一致可能與個體差異、胎兒發(fā)育情況、羊水量、孕婦體型等因素有關(guān)。腹圍測量受孕婦身高、體重、腹壁脂肪厚度、子宮位置等多重因素影響，單純腹圍數(shù)值不能完全反映胎兒發(fā)育狀況。孕婦體型差異是常見原因。身高較高的孕婦子宮縱向發(fā)展空間較大，腹圍增長可能相對緩慢。體型偏瘦的孕婦腹壁脂肪較少，腹圍測量值可能偏小。多胎妊娠或羊水過多的孕婦腹圍通常會明顯大于單胎...135次瀏覽 2025-11-19
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準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防胎膜早破
準(zhǔn)媽媽預(yù)防胎膜早破可通過控制感染、避免腹部受壓、均衡營養(yǎng)、定期產(chǎn)檢、管理慢性疾病等方式實(shí)現(xiàn)。胎膜早破可能與生殖道感染、羊水過多、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，需針對性干預(yù)。1、控制感染生殖道感染是胎膜早破的常見誘因。細(xì)菌性陰道炎、支原體感染等可能上行至宮腔，導(dǎo)致胎膜局部薄弱。建議孕期避免盆浴、游泳等可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)的行為，出現(xiàn)白帶異?；蛲怅庰W時及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)...214次瀏覽 2025-11-19
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尿蛋白一個+號要治療嗎
尿蛋白一個加號是否需要治療需結(jié)合具體病因判斷，多數(shù)情況下無須特殊治療，少數(shù)情況需藥物干預(yù)。尿蛋白陽性可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，建議完善檢查明確病因。尿蛋白一個加號常見于劇烈運(yùn)動、發(fā)熱、寒冷刺激等生理狀態(tài)，通常為一過性表現(xiàn)，去除誘因后復(fù)查可轉(zhuǎn)陰。此類情況無須用藥，建議適當(dāng)休息、避免高蛋白飲食，1-2周后復(fù)查尿常規(guī)。部分健康人群直立位時可能出現(xiàn)體位性蛋白...420次瀏覽 2025-11-19
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如何辨別分娩信號的真?zhèn)?/a>
辨別分娩信號真?zhèn)涡杞Y(jié)合宮縮規(guī)律性、見紅特征及破水情況綜合判斷。真性宮縮表現(xiàn)為間隔時間逐漸縮短、疼痛強(qiáng)度持續(xù)增加且無法緩解；見紅通常伴隨黏液栓排出，顏色為粉紅或暗紅；破水則為不可控的液體流出。若出現(xiàn)上述任一癥狀，建議立即就醫(yī)評估。真性宮縮是分娩最可靠的信號，初期可能每20-30分鐘出現(xiàn)一次，持續(xù)30-40秒，隨著產(chǎn)程進(jìn)展會縮短至3-5分鐘一次，每次持續(xù)60秒以...153次瀏覽 2025-11-19
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請告訴我如何選擇胎教音樂
胎教音樂的選擇需根據(jù)孕期階段和胎兒發(fā)育特點(diǎn)進(jìn)行，早期以舒緩輕柔為主，中晚期可適當(dāng)增加節(jié)奏感。主要有古典音樂、自然白噪音、輕音樂、母語兒歌、父母聲音互動五種類型。1、古典音樂莫扎特、巴赫等巴洛克時期音樂具有規(guī)律性節(jié)奏，頻率范圍與胎兒聽覺發(fā)育匹配。推薦D大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲等旋律平穩(wěn)的曲目，每日播放時間控制在20-30分鐘為宜。需避免交響樂中突然的高音或強(qiáng)烈打擊樂片...
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妊娠期肺炎及時治療可以有效控制
妊娠期肺炎及時治療通常可以有效控制，避免病情加重影響母嬰健康。妊娠期肺炎可能與免疫力下降、病原體感染等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀。建議孕婦出現(xiàn)疑似癥狀時盡早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。妊娠期肺炎的治療需要兼顧母嬰安全，醫(yī)生會根據(jù)病原體類型和病情嚴(yán)重程度選擇合適方案。細(xì)菌性肺炎可遵醫(yī)囑使用青霉素類或頭孢類抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片...227次瀏覽 2025-11-19
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懷孕期間如何保護(hù)腳
懷孕期間保護(hù)腳可通過穿舒適鞋子、適度運(yùn)動、保持足部清潔干燥、避免長時間站立、定期按摩等方式實(shí)現(xiàn)。孕期足部變化可能與體重增加、激素水平變化、血液循環(huán)改變等因素有關(guān)。1、穿舒適鞋子選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的軟底鞋，避免高跟鞋或平底鞋。孕婦足部韌帶受松弛素影響易疲勞，支撐力差的鞋子可能加重足弓塌陷或引發(fā)足底筋膜炎。推薦使用帶有足弓支撐的孕婦專用鞋，材質(zhì)以透氣網(wǎng)...174次瀏覽 2025-11-19
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產(chǎn)檢能查出什么異常
產(chǎn)檢能查出胎兒發(fā)育異常、妊娠并發(fā)癥、遺傳性疾病等。產(chǎn)檢主要通過超聲檢查、血液檢測、胎心監(jiān)護(hù)等方式篩查胎兒結(jié)構(gòu)畸形、染色體異常、母體妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等問題。超聲檢查是產(chǎn)檢的重要手段，通過不同孕期的超聲篩查可以發(fā)現(xiàn)胎兒結(jié)構(gòu)異常。孕11-13周進(jìn)行的NT檢查能早期評估胎兒染色體異常風(fēng)險(xiǎn)，孕20-24周的大排畸超聲可檢出胎兒心臟、腦部、四肢等器官的結(jié)構(gòu)畸形...
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羊水少對順產(chǎn)有啥影響嗎
羊水少可能對順產(chǎn)產(chǎn)生不利影響，但具體影響程度與羊水減少的原因及孕周有關(guān)。羊水過少可能增加胎兒窘迫、臍帶受壓等風(fēng)險(xiǎn)，需結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等評估分娩方式。妊娠晚期羊水量少于300毫升稱為羊水過少。輕度羊水減少且胎兒監(jiān)護(hù)正常時，部分孕婦仍可嘗試順產(chǎn)，醫(yī)生會通過持續(xù)胎心監(jiān)測、人工破膜等方式評估產(chǎn)程進(jìn)展。此時羊水主要起潤滑產(chǎn)道作用，減少可能使宮縮疼痛感增強(qiáng)，但未必...184次瀏覽 2025-11-19
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懷孕28周后應(yīng)該注意什么
懷孕28周后應(yīng)注意定期產(chǎn)檢、監(jiān)測胎動、控制體重增長、預(yù)防妊娠期并發(fā)癥及調(diào)整生活習(xí)慣。孕晚期是胎兒快速發(fā)育階段，也是妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥高發(fā)期，需加強(qiáng)健康管理。1、定期產(chǎn)檢孕28周后需每2周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，36周后改為每周一次。重點(diǎn)監(jiān)測血壓、尿蛋白、宮高腹圍等指標(biāo)，通過胎心監(jiān)護(hù)和B超評估胎兒發(fā)育情況。若出現(xiàn)水腫加重、頭暈眼花等癥狀需及時就醫(yī)，排除子癇前...167次瀏覽 2025-11-19
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如何做產(chǎn)道肌肉收縮運(yùn)動
產(chǎn)道肌肉收縮運(yùn)動可通過凱格爾運(yùn)動、腹式呼吸、橋式運(yùn)動、深蹲運(yùn)動、瑜伽球訓(xùn)練等方式進(jìn)行。這類運(yùn)動有助于增強(qiáng)盆底肌群力量，改善產(chǎn)后尿失禁等問題。1、凱格爾運(yùn)動凱格爾運(yùn)動是針對性鍛煉盆底肌的經(jīng)典方法。排空膀胱后取平臥位，收縮肛門和陰道周圍肌肉5-10秒后放松，重復(fù)10-15次為一組。動作要點(diǎn)在于避免腹部和大腿肌肉代償發(fā)力，需保持正常呼吸節(jié)奏。產(chǎn)后42天復(fù)查無異常后...242次瀏覽 2025-11-19
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如何購買合適的孕婦胸罩
購買合適的孕婦胸罩需重點(diǎn)關(guān)注罩杯延展性、肩帶調(diào)節(jié)性和無鋼圈設(shè)計(jì)，建議選擇純棉透氣材質(zhì)并分階段調(diào)整尺寸。孕期乳房會經(jīng)歷明顯變化，從孕早期開始乳腺組織增生導(dǎo)致罩杯增大1-2個尺碼，孕中期乳暈顏色加深且可能出現(xiàn)靜脈曲張，孕晚期則為哺乳期儲備乳汁進(jìn)一步脹大。胸罩選購應(yīng)以實(shí)際胸圍加5厘米作為下圍基準(zhǔn)，罩杯要預(yù)留1-2指活動空間避免壓迫。哺乳期專用款式需具備單手開合功能...306次瀏覽 2025-11-19
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胎盤老化會讓孩子變傻嗎
胎盤老化不會直接導(dǎo)致孩子智力發(fā)育異常。胎盤老化通常指胎盤功能減退，可能影響胎兒營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，但智力發(fā)育受多因素綜合影響。胎盤老化是妊娠晚期常見的生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為胎盤絨毛間隙纖維化、鈣化灶形成等結(jié)構(gòu)改變。胎盤功能減退可能減少對胎兒的氧氣和營養(yǎng)輸送，但胎兒具有代償機(jī)制，輕度功能減退通常不會造成明顯影響。只有當(dāng)胎盤功能嚴(yán)重不足時，才可能導(dǎo)致胎兒生長受限或?qū)m內(nèi)...224次瀏覽 2025-11-19
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妊娠末期如何確定分娩方式
妊娠末期可通過醫(yī)生評估胎兒大小、胎位、骨盆條件及孕婦健康狀況確定分娩方式，主要有自然分娩、剖宮產(chǎn)兩種選擇。1、自然分娩自然分娩適用于胎兒大小適中、胎位正常且孕婦骨盆條件良好的情況。醫(yī)生會通過超聲檢查評估胎兒雙頂徑、腹圍等指標(biāo)，結(jié)合內(nèi)檢判斷宮頸成熟度。若胎兒體重預(yù)估在2500-4000克范圍內(nèi)，且為頭位無臍帶繞頸等異常，通常建議嘗試自然分娩。孕婦需定期監(jiān)測胎心...174次瀏覽 2025-11-19
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妊娠咳嗽的烹飪和治療
妊娠咳嗽可通過調(diào)整飲食和遵醫(yī)囑用藥緩解，常見原因包括呼吸道感染、胃食管反流或妊娠期生理變化。治療方法主要有蜂蜜姜茶、冰糖雪梨、白蘿卜水等食療方，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬口服液、川貝枇杷露、橘紅痰咳液等藥物。若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。1、蜂蜜姜茶生姜切片煮沸后加入蜂蜜飲用，有助于緩解風(fēng)寒型咳嗽。生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，蜂蜜具有潤喉作用。妊娠期使用需...271次瀏覽 2025-11-19
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懷孕期間如何進(jìn)行輔助肩膀的練習(xí)
懷孕期間可以通過適度運(yùn)動輔助肩膀練習(xí)，主要方式包括肩部環(huán)繞、靠墻俯臥撐、彈力帶拉伸、坐姿啞鈴側(cè)平舉、瑜伽貓牛式等。孕期肩部鍛煉需以安全為前提，避免過度負(fù)重或劇烈動作。1、肩部環(huán)繞站立時雙腳與肩同寬，雙臂自然下垂后緩慢做順時針與逆時針畫圈動作，幅度控制在15-20厘米。該動作能改善肩關(guān)節(jié)活動度，緩解孕期因姿勢改變導(dǎo)致的肩頸僵硬。每日可重復(fù)進(jìn)行2組，每組8-10...288次瀏覽 2025-11-19
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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復(fù)方羅漢果清肺顆粒有什么功效
復(fù)方羅漢果清肺顆粒具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀。其主要成分包括羅漢果、枇杷葉、桑白皮等中藥材，具有抗炎、祛痰、鎮(zhèn)咳等作用。1、清熱化痰復(fù)方羅漢果清肺顆粒中的羅漢果和枇杷葉具有清熱化痰的功效，能夠緩解因肺熱引起的痰黃黏稠、咳683次瀏覽
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洋地黃的作用與功效副作用
洋地黃是一種強(qiáng)心苷類藥物，主要用于治療心力衰竭和某些心律失常，常見副作用包括惡心嘔吐、視覺異常和心律失常。1、治療心力衰竭洋地黃通過抑制心肌細(xì)胞膜上的鈉鉀ATP酶，增加細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，增強(qiáng)心肌收縮力，改善心力衰竭患者的心輸出量。適用于收縮功能不全導(dǎo)致的心力衰762次瀏覽
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五加皮的功效與作用及禁忌
五加皮具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟、體虛乏力等癥狀，但陰虛火旺者慎用。五加皮的功效與作用主要有祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、活血通絡(luò)，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用、不宜過量服用等。1、祛風(fēng)除濕五加皮能祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣957次瀏覽
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三七參的功效與作用是什么
三七參具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于治療咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀。其主要作用包括改善血液循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織修復(fù)等。1、散瘀止血三七參含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時間并增加血小板數(shù)量，對咯血、胃出血等內(nèi)出血有871次瀏覽
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麩炒白術(shù)的功效和副作用禁忌
麩炒白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的功效，可能引起口干、便秘等副作用，陰虛內(nèi)熱者禁用。麩炒白術(shù)是白術(shù)經(jīng)麥麩炮制后的加工品，其功效主要有健脾止瀉、安胎、固表止汗等，副作用多與用量過大或體質(zhì)不適有關(guān)，禁忌人群包括實(shí)熱證、津液虧損者及孕婦慎用。1、健脾益氣麩炒白術(shù)能增強(qiáng)1033次瀏覽
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