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    食補(bǔ)的方法有哪些？
    
      
    
        患者：男，25歲        
      
    
    
    
  
    
  
    
    病情描述:
    
    我最近想調(diào)理一下身體，可是我不想吃藥，如何食補(bǔ)比較好？
  
    


    

    

    
    
    
    
    
        
            
            
        

        
    共1個(gè)回答
    
              
    
          
    
            
              
            
            
    
              
    
                
                  陳啟眾
                  副主任醫(yī)師
                
                去掛號(hào)
              
    
              
    
                
                寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
                三甲
                營(yíng)養(yǎng)科
              
    
            
    
          
    
          
    
            
    
              
    在吃藥進(jìn)補(bǔ)前，應(yīng)該先把自己的飲食調(diào)理好。首先應(yīng)先向醫(yī)生咨詢了解自己的體質(zhì)，然后根據(jù)自身體質(zhì)選擇相宜的事物進(jìn)補(bǔ)，例如煲湯、熬粥，或每天攝入適量堅(jiān)果，都是很好的食補(bǔ)方式。
    
              
            
    
            
          
    
        
    
          
    
    
        
        
    

    
    
    
            
    
    
  
    
  
	
  
  
    
    
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